お金で生きづらさは消せない

お金で生きづらさは消せない。

メンタルの問題だから、お金の不安で崩れてるならまだしも、そうでないなら生きづらさはお金の有無では変わらない。

当たり前の話なんだけど

「金さえアレば」というフレーズはよく聞く。

フォーカシングイリュージョンという認知バイアスがあって、「●●がアレば幸せに」というのはその代表例らしい。

金があってもなくても、生きづらいやつはずっと生きづらい。

それを消す事ができるのは、それに抗わなくなった時だけなんだろう。

要は受容の精神。

しかし、これは難しい。

本当に難しい。

頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる