- やらない事を明確にする。
- 体調というか、心気症(今は病気不安症というらしい)を再発しててバランス崩してたので再確認する。
やりたいことや、やるべきことを決めるより「やらない事」を決める方がうまく回るのだ。
やらない事リスト
- ネット
これだけ。もう端的にこれだけで日本の平均より効率的に回せる。
- なぜならば日本人の大半がスマホ中毒ネット中毒だから。
- それに、ネットは病気不安症を悪化させてしまう。
- 余計な情報を調べてしまうので
- とにかくネット断。
ネットを適切に制限すれば日本人の平均より効率よく、安心して生きられる。
ユヴァル・ノア・ハラリ教授いわく、現代で最も重要リソースは「注意力」であるとかなんとか
SNSはじめあらゆるネットサービスはその注意力を破壊して、クリックorスクロールモンスターに変えてしまうクソツールなので気をつけないといけない。
