便秘に効く筆記開示 お金を忘れる決心をしかけている 便秘に効く筆記開示 コロコロ便が続いており なんじゃーこりゃ状態だった。 水を多めに飲んだり、サイリウムや難消化性デキストリン等色々やってなんとか安定したかと思ったらすぐ戻る始末。 やっぱりス…