自制は最高の娯楽なんじゃないか LANを抜いて生活するように鳴ってから、マインドフルネスって効果あるなと思い始める LANを挿そうとする時「本当に今必要な検索か？」とワンクッション、意識を持てると「良し」というルールを設けた。 必要なかったら欲を制…